在一个普通的周末早晨，新手妈妈小李带着她一个多月大的宝宝来到了京东互联网医院的在线咨询平台。小李的宝宝最近总是拉肚子，医生建议她给宝宝补充益生菌，但小李对如何正确使用益生菌一无所知。

小李在平台上与公共营养师**进行了交流。**医生首先询问小李是常规补充还是因为宝宝有不适症状。小李解释说是常规补充，希望能增强宝宝的免疫力。**医生建议每天给宝宝补充一袋益生菌，并且可以选择早起喂奶前吃。**

小李有些担心，问道：“一天两次一次半袋的那种吗？”**医生笑着回答：“可以一次一袋也行的。”**她解释说，根据科学研究，宝宝一天的肠胃能够承受上千亿个益生菌菌群，而这款益生菌1袋活菌量将近一百亿，所以这个建议用量宝宝是可以承受的。

小李又问：“时间有要求吗？还是随时都可以吃？”**医生建议每天补充的时间段相对固定一些，比如都在早上或者晚餐前。**

在确认宝宝没有牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受的情况下，**医生推荐了奶味的益生菌，因为里面含有奶粉。**

小李感激地结束了咨询，决定按照医生的建议给宝宝补充益生菌。从那以后，宝宝的肠胃问题逐渐改善，小李也更加自信地照顾她的宝宝。

小李的经历提醒我们，作为父母，了解如何正确使用益生菌对于宝宝的健康至关重要。同时，京东互联网医院的在线咨询服务也为我们提供了便捷的健康管理方式。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！