当前位置:

京东健康

晚上睡不着,早上没精神,可能是湿气重?

晚上睡不着,早上没精神,可能是湿气重?

我从小就是一个夜猫子,总是熬夜到凌晨才睡。可最近几个月,情况却反了过来。每天晚上我都躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。等到早上,闹钟响起,我却连起床的力气都没有。这种状态持续了好几个星期,直到我在网上搜索“肾虚湿气重的表现”,才发现自己可能是湿气重。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。我们开始了对话。他问我平时几点睡觉,我说正常22左右,但是睡不着。有时候甚至要到23点以后,甚至零点以后才能入睡。医生告诉我,晚上睡觉流口水可能是脾虚的表现,而早上起来浑身没劲、犯困则可能是湿气重的症状。我一一对照,发现自己都有这些症状。

医生详细解释了湿气重的表现:脸色油腻,身体倦怠,身体僵硬,大便粘腻等。我一一对照,发现自己都有这些症状。医生说,湿气重和饮食习惯有关系,多吃油腻不好消化的食物会加重肠胃的负担,导致体内的湿气增加。我想起自己最近总是吃外卖,油腻的食物占了很大一部分。看来,我得改变一下饮食习惯了。

医生建议我拍张舌苔照片,以便更准确地判断我的情况。我照做了,医生看了照片后,确认了我的湿气重的诊断,并给出了相应的治疗方案。除了调整饮食外,还需要注意锻炼和休息,保持良好的生活习惯。医生还推荐了一些中药方子,帮助我排除体内的湿气。

经过一段时间的治疗和调整,我的情况有了明显的改善。晚上睡觉不再流口水,早上起来也精神多了。虽然湿气重的治疗需要耐心和恒心,但我相信,只要坚持下去,我的身体一定会恢复健康的。

如果你也有类似的问题,建议及时就医,别像我一样拖延。京东互联网医院的医生都很专业,值得信赖。记住,健康无小事,及时就医很重要!肾虚湿气重的调理指南 常见症状 肾虚湿气重的常见症状包括晚上睡不着、早上没精神、流口水、脸色油腻、身体倦怠、身体僵硬、大便粘腻等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、过度劳累的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整作息,保证充足的睡眠时间; 2. 饮食上少吃油腻、辛辣、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用中药如六君子汤、补中益气汤等进行调理; 5. 保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 早泄怎么办?2分钟就结束了,已经2年了

我叫李明,今年28岁,两年前开始出现早泄的症状。每次和女朋友亲热,仅仅两分钟就结束了。起初我并没有太在意,认为可能是因为太紧张或者太兴奋的原因。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至影响到了我们的感情生活。我开始感到焦虑和自卑,担心自己无法满足女朋友的需求。 我尝试了各种方法来改善这种情况,包括锻炼身体、调整饮食习惯、减少压力等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。 我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。医生首先询问了我的具体情况,包括性生活时间、症状持续时间等。然后,他告诉我,早泄可能是由于阴茎海绵体供血异常、血液回流过快、敏感度增高或心理压力过大等原因引起的。中医认为,这也可能与肾精亏虚有关。 医生建议我进行药物治疗,并开具了一份处方。处方上列出了一个中成药的名称,医生解释说这个药物可以帮助改善我的症状,并且在临床上属于一线的治疗方案。他还提醒我,在用药期间避免饮酒,并且如果有任何不适,应该及时线下就诊。 我按照医生的建议购买了中成药,并在用药期间注意了自己的生活习惯。同时,我也开始关注医生,通过APP上的医生咨询功能向他反馈用药情况和任何疑问。医生总是耐心地解答我的问题,并提供了很多有用的建议和指导。 经过一段时间的治疗和调整,我的早泄症状明显改善。现在,我和女朋友的性生活质量也得到了很大的提升。我们都非常感激医生的帮助和支持。这个经历让我意识到,健康无小事,及时就医和寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时,我也深刻体会到,京东互联网医院的在线问诊服务为我们提供了便捷、快速和高效的医疗资源,值得推荐给更多需要帮助的人们。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富。祝大家都能拥有健康快乐的生活!

病友互助家园

12 人阅读
查看详情

文章 姨妈痛得厉害怎么办?

我还记得那天,疼痛如潮水般涌来,仿佛要将我吞噬。每次月经来临,都是一个挑战。从小到大,我的姨妈痛就像一只无形的怪兽,时不时地出现在我的生活中,带给我无法言说的折磨。 那天,我在家中蜷缩着,布洛芬已经不起作用了。疼痛像一把尖锐的刀,刺穿我的腹部,直达心脏。我试图用热水袋和热水来缓解,但效果微乎其微。我的世界在那一刻变得灰暗而绝望。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询,我遇到了一个温柔而专业的医生。她问我每次月经是否都疼痛,是否有其他症状。我告诉她,除了绞痛外,还伴随着腹泻、呕吐和冷汗不止。她安慰我说,这些都是常见的症状,并非罕见的病例。 医生建议我口服布洛芬缓释胶囊,并在疼痛时使用热水袋敷肚子,喝热水来缓解症状。同时,她还推荐了优思明,这是一种可以长期服用的药物,能够有效地减轻月经痛。虽然我担心药物的副作用,但医生保证基本没有副作用,需要每天按时服用。 我按照医生的建议去做,疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。然而,我仍然好奇,为什么我的姨妈痛会如此严重?医生解释说,可能与我的肾阳虚有关,导致腰酸疼的厉害。这个解释让我豁然开朗,原来我的痛苦并非无缘无故。 在接下来的日子里,我开始注意自己的生活习惯,调整饮食,增加运动,希望能够改善自己的身体状况。同时,我也感激京东互联网医院的医生,她的专业知识和温暖关怀,让我在最需要帮助的时候得到了支持和安慰。 如果你也在经历类似的痛苦,不要犹豫,寻求专业的帮助吧。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院推荐给大家!

医学奇迹见证者

22 人阅读
查看详情

文章 两月大宝宝鼻塞严重,漾奶后更明显怎么办?

我还记得那天,我的小宝宝才两个月大,整个人都被鼻塞折磨着。每次喂奶后,他的鼻子就像被堵住了一样,呼吸变得困难,甚至还会漾奶。作为一个新手妈妈,我感到非常无助和担忧。 我开始在网上搜索各种方法来缓解宝宝的鼻塞,直到我找到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了医生**,他非常耐心地听取了我的描述,并给出了专业的建议。 医生**告诉我,宝宝的鼻塞可能是由于脾虚引起的。他推荐了一种喷雾器,专门用于缓解鼻塞。起初,我对这种方法持怀疑态度,但医生**的解释让我感到安心。他说这款喷雾器是经过严格测试的,非常安全,适合婴儿使用。 我按照医生**的指示,每天给宝宝喷2~3次,一次1~2喷。刚开始,宝宝对这个新奇的东西感到有些抗拒,但很快就适应了。每次喷完后,他的鼻子都能畅通无阻,呼吸也变得顺畅了许多。 除了使用喷雾器外,医生**还给了我一些关于如何调理宝宝脾虚的建议。他说,脾虚是导致鼻塞的主要原因之一,需要从根本上解决问题。他推荐了一些食疗方法和按摩技巧,帮助我更好地照顾宝宝的健康。 在医生**的指导下,宝宝的鼻塞问题得到了有效的缓解。每次看到他安静地睡觉,呼吸平稳,我都感到非常欣慰和感激。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样的新手妈妈来说,能够随时随地得到专业的医疗建议,真是太好了。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧!京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,也希望你的宝宝能够健康快乐地成长!

康复之路

23 人阅读
查看详情

文章 右耳耳鸣一个月,时好时坏,听力下降,医生说是低频耳聋,怎么办?

我从来没有想过,自己会成为耳鸣的受害者。直到那个晚上,我突然发现自己的右耳开始嗡嗡作响,像一只永不停歇的蜜蜂在我耳边飞舞。起初,我以为这只是暂时的现象,可能是因为工作压力太大或者是听力过度疲劳。但是,随着时间的推移,耳鸣不仅没有消失,反而变得越来越频繁,越来越响亮。 我开始感到恐慌,担心自己的听力会永久受损。于是,我去看了医生,做了一系列的听力检测。结果显示,我的右耳已经出现了低频耳聋的迹象。医生告诉我,这可能是由于长期的噪音暴露或者是血液循环不良引起的。我感到非常沮丧,仿佛自己的世界正在一点点崩塌。 在接下来的日子里,我尝试了各种方法来缓解耳鸣,包括服用长春胺和甲钴胺等药物。但是,效果并不明显,耳鸣仍然时好时坏,像一个顽固的敌人,总是在我最需要安静的时候出现。有时候,我甚至会在半夜被耳鸣吵醒,无法入睡。 我开始寻找其他的治疗方法,希望能够找到一个有效的解决方案。有一天,我在网上看到了一篇文章,提到了肾虚可能是耳鸣的原因之一。出于好奇,我决定去看一位中医师,了解更多关于肾虚和耳鸣的关系。中医师告诉我,肾虚可能会导致耳鸣,因为肾主藏精,精生髓,髓通于脑,脑主听觉。所以,如果肾虚,可能会影响到听力和耳鸣的发生。 我开始按照中医师的建议,调整自己的生活习惯,包括饮食和作息。同时,我也尝试了中药治疗,服用了一些补肾的药物。慢慢地,我发现自己的耳鸣开始减轻,听力也逐渐恢复。虽然这个过程并不容易,但我终于找到了一个有效的解决方案。 回顾这段经历,我深刻地体会到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小问题变成大问题。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望我的经历能够帮助到其他正在经历耳鸣困扰的人们,早日找到解决方案,恢复健康的生活。

疾病解码者

35 人阅读
查看详情

文章 血小板低怎么办?医生推荐的产品有效吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我我的血小板只有45,远低于正常值。这个消息像一记重拳打在了我的心上,我的世界瞬间变得灰暗无比。 我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索,我发现了一个名为“脾虚中气下陷,内脏下垂首选”的产品。抱着一丝希望,我决定尝试一下。 在京东互联网医院,我遇到了医生**。他耐心地听完了我的情况后,向我推荐了这款产品,并告诉我它有促进血小板升高的作用。我心中一喜,立即购买了这款产品,并开始服用。 然而,几个月过去了,我的血小板并没有明显的改善。医生**建议我继续服用升血小板的药物,并且可以使用这款产品搭配使用。于是我又尝试了一段时间,但结果依旧不尽如人意。激素升血小板的抑制剂、丙球等方法我都尝试过了,但停药后血小板又降了下来。现在虽然没有什么明显的症状,但我仍然感到很焦虑和无助。 在这个过程中,我深刻体会到了患病的痛苦和无奈。每天都在担心自己的健康,每次去医院都像是一次煎熬。然而,通过这次经历,我也学到了很多关于健康的知识和经验。比如,及时就医的重要性,合理饮食和生活习惯的影响等等。 如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,健康无小事,及时就医很重要。同时,也要注意自己的生活习惯和饮食,保持良好的心态和积极的生活态度。希望我的经历能够对你有所帮助。

数字健康领航者

9 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具