我怀孕了，整个人都沉浸在喜悦中。然而，随着孕期的推移，我的身体开始出现了一些问题。最近的一次体检显示，我的维生素D水平偏低。医生告诉我这可能会影响胎儿的骨骼发育，我开始感到担忧。

我记得在孕前就已经开始补充钙片和复合维生素了，为什么还会缺乏维生素D呢？我向医生询问，医生解释说，孕期的身体需求增加，单纯依靠口服补充剂可能不足以满足需求。同时，我的地中海贫血也可能影响了维生素D的吸收。

医生建议我继续服用当前的补充剂，并在一两周后再次复查维生素D水平。如果仍然偏低，可以考虑使用维生素D3软胶囊进行补充。除此之外，医生还提醒我多晒太阳，户外活动可以帮助身体合成维生素D。

我开始认真执行医生的建议，每天都尽量多晒太阳，希望能改善自己的维生素D水平。同时，我也更加注意饮食，多吃一些富含维生素D的食物，如鱼类和蘑菇等。医生还提醒我要定期复查，确保胎儿的健康发育。

在这个过程中，我深刻体会到了孕期的挑战和责任。作为一名准妈妈，我必须时刻关注自己的身体状况，确保给予胎儿最好的环境和营养。京东互联网医院的在线问诊服务也给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。

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