我叫李明，今年32岁，生活在一个小县城里。十年前，我发现自己的肛门口有一个小肉球，起初并没有太在意，毕竟它不痛不痒，生活中也没有什么影响。然而，随着时间的推移，这个小肉球逐渐变大，虽然依然不痛不痒，但我开始担心它可能会影响我的健康。

我曾经尝试过在网上搜索相关信息，了解到肛门口的肉球可能是痔疮或息肉。然而，两者的症状和外观都非常相似，我无法确定自己到底是哪一种情况。于是，我决定去当地的医院进行检查。

在医院里，我挂了肛肠科的号，医生对我进行了详细的检查。医生告诉我，这个肉球很可能是痔疮，而不是息肉。虽然我对这个结果并不太满意，但医生也安慰我说，痔疮并不会对我的生命造成威胁，只要注意生活习惯和饮食方式，就可以避免它的恶化。

医生还给了我一些生活建议，包括养成定时排便的习惯，多吃富含纤维的食物，避免久蹲和久坐等。这些都听起来很简单，但实际上要做到并不容易。尤其是对于我这样一个工作繁忙的人来说，很难保证每天都能按时排便和坚持健康的饮食习惯。

然而，自从那次检查之后，我开始更加关注自己的身体健康。我尝试着改变自己的生活方式，尽量按照医生的建议去做。虽然有时候还是会忘记或偷懒，但总的来说，我觉得自己的生活质量有了很大的提升。

现在，十年过去了，那个小肉球依然存在，但我已经不再担心它了。因为我知道，只要我保持良好的生活习惯和饮食方式，它就不会对我的健康造成威胁。同时，我也更加珍惜自己的身体，更加重视健康的重要性。

如果你也有类似的问题，我想告诉你，不要过于担心，及时去医院进行检查，听从医生的建议，改变不良的生活习惯，相信你也可以像我一样，过上健康、快乐的生活。

最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以去那里寻求专业的医疗咨询和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。