我还记得那天，石膏被拆开的瞬间，我的心情是复杂的。既有对自由的渴望，又有对未知的恐惧。三个月的石膏生活，让我几乎忘记了自己的脚是什么样子。医生说，骨折已经基本愈合，可以拆石膏了。我深吸一口气，闭上眼睛，等待着石膏被剪开的那一刻。

当石膏被完全拆除，我睁开眼睛，看到的却不是我期待的画面。我的脚肿胀不堪，皮肤干燥发黄，指甲也变了形，变得厚重而且颜色发黄。我不禁惊呼出声，医生安慰我说，这都是正常现象，石膏长时间包裹会导致皮肤和指甲的变化。但我心中依然有疑虑，难道这就是我要面对的新现实吗？

回到家后，我开始上网搜索，希望能找到一些解决方法。偶然间，我在京东互联网医院上找到了一个骨科医生，向他描述了我的情况。他很快回复了我，告诉我可能是灰指甲，并推荐我使用亮甲来治疗。我有些犹豫，毕竟我从未用过这种药物，但医生说会有一定的效果，并且需要先使用1-2个疗程，2周的时间来观察效果。

我按照医生的建议购买了亮甲，并开始了治疗。每天早晚涂抹，坚持了两个疗程。期间，我也注意了医生的其他建议，保持手脚的卫生干燥，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。慢慢地，我发现指甲的颜色开始变浅，形状也逐渐恢复正常。三个月的石膏生活，虽然带来了很多不便，但也让我更加珍惜健康，更加重视日常的保健和预防。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我成长了许多。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。