备孕的日子里，我的生活变得格外小心翼翼。每一餐都精心挑选，避免任何可能影响到宝宝健康的食物。然而，命运似乎总是喜欢开玩笑。半个月前，我开始出现拉稀水的症状，整个人都被折腾得不成样子。

那天，5号，我的肚子像被一只无形的手揪住一样，疼痛难忍。拉稀水的次数也越来越频繁，整个人都虚脱了。第二天，6号，我拖着疲惫的身子去看医生，医生开了蒙脱石散给我。吃了两天，腹泻的次数减少了，但还是拉稀水。因为我正在备孕，医生不敢开其他药物，只能让我继续吃蒙脱石散。

我开始担心起来，会不会影响到宝宝的健康？我决定再次咨询医生。医生告诉我，抗生素基本上都不能用了，强一点的止泻药也不能使用，只能继续吃蒙脱石散。同时，医生建议我吃一些益生菌，帮助恢复肠道健康。

我回家后，翻出医生之前开的益生菌，好像是双歧杆菌。医生说这个药物比较安全，孕妇也可以使用。于是，我开始同时吃蒙脱石散和益生菌，希望能尽快恢复健康。

除了药物治疗，医生还叮嘱我注意饮食。不能吃辛辣刺激食物，不能喝酒，不能熬夜，不能太劳累，注意休息。尤其是不能吃冰的东西，否则可能会加重腹泻的症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天按时吃饭，避免吃任何可能引起腹泻的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调整，我的腹泻症状逐渐减轻，恢复了正常的排便。虽然这段时间很煎熬，但我也学到了很多关于健康和备孕的知识。希望我的经历能帮助到其他正在备孕的朋友们，提醒大家在备孕期间要格外注意自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！