在一个阳光明媚的下午，14岁的李明（化名）坐在家中，手里拿着一瓶伊利纯牛奶，心中却充满了疑惑。他每天都喝两瓶牛奶，但最近听说自己可能有肾虚的症状，开始担心是否需要额外补钙。

李明的母亲注意到了他的不安，于是决定带他去看医生。他们来到了京东互联网医院，通过在线预约，很快就见到了医生张医生（化名）。

“您好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生微笑着说。李明和他的母亲都感到很放心。

“如果每天喝牛奶的话，可以不用单独补充钙。”张医生解释道，“每天喝两瓶伊利纯牛奶已经足够了。”

李明松了一口气，但他仍然有疑问：“那我还需要吃钙片吗？”

“可以不用。”张医生回答，“你可以从食物中获取足够的钙。”

李明的母亲也插话道：“那儿童肾虚要吃什么呢？我们听说过一些食物可以帮助改善肾虚。”

张医生点了点头：“是的，肾虚的孩子可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，这些都有助于补肾。”

李明和他的母亲都感到很满意，感谢张医生给他们的建议。他们离开了京东互联网医院，心中充满了信心和希望。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明的母亲感慨道。李明也点了点头，决定从今以后更加关注自己的健康。

“你们有类似的经历吗？欢迎分享！”张医生在结束会诊后，留下了这样一句话，希望更多的人能关注自己的健康，及时就医。”