18岁的李婷（化名）坐在电脑前，紧张地敲击着键盘。她在网上搜索关于胸部发育的信息，希望能找到解决自己问题的方法。李婷的胸部至今未凸起来，乳头凹陷并且开裂，这让她感到非常困扰和自卑。

她决定向京东互联网医院的在线医生求助。通过视频通话，李婷向医生描述了自己的情况。医生首先询问了她的身高和体重，通过计算得知李婷的体重指数在正常范围内。医生建议李婷增加胸部锻炼，如扩胸、俯卧撑和游泳等，同时也要注意饮食，多摄入肉蛋奶等营养食品。

李婷告诉医生，自己的乳头是凹进去的，并且有开裂的情况。医生解释说，这可能是部分乳管内陷引起的，并给出了相应的治疗建议：在晚睡前和晨起时，使用一手托起乳房，另一手的拇指、食指和中指牵拉乳头，坚持两三个月后会有所改善。李婷也问到了乳头内部有白色物质的情况，医生表示这不影响哺乳，按照上述方法进行治疗即可。

在咨询过程中，李婷还提到了自己脖子和腋下有皮肉状如小石头的东西。医生建议她到医院看专科医生进行触诊，以确定具体的病因。李婷感谢医生的建议，结束了这次在线咨询。

李婷开始按照医生的建议进行治疗和锻炼。每天晚上和早上，她都会花时间进行乳头牵拉，希望能改善自己的情况。同时，她也开始注意饮食和生活习惯，多吃营养丰富的食物，保持良好的心态。几个月后，李婷的乳头凹陷和开裂情况有所改善，她的自信心也逐渐恢复了。

李婷的经历告诉我们，面对身体上的问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，保持积极的生活态度和良好的生活习惯，也是维护健康的关键。京东互联网医院为广大患者提供了便捷、高效的在线医疗服务，让更多的人能够享受到优质的医疗资源和专业的医疗建议。