我从小就对自己的身体非常关注，总是想方设法地保持健康。所以，除了每天坚持锻炼外，我还会定期服用一些保健品，包括螺旋藻、生命素一号和维生素C等。然而，最近的一次肝功能检查却让我大吃一惊：我的转氨酶偏高！

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询这个问题。医生首先问我是否有饮酒或吃中药的习惯，但我都否认了。然后，他们问我吃了哪些保健品，我如实告知。医生建议我停服所有保健品，并在一到两周后再次复查转氨酶水平。

我按照医生的建议做了，并且在复查时发现转氨酶水平已经恢复正常。医生告诉我，保健品的成分不确定，可能会对肝脏造成损害，导致转氨酶升高。他们还建议我在日常生活中注意饮食和锻炼，避免过度依赖保健品来保持健康。

这次经历让我深刻反思了自己的健康管理方式。我意识到，虽然保健品可以在一定程度上帮助我们保持健康，但过度依赖它们可能会适得其反。从现在开始，我将更加注重科学的健康管理方法，包括合理的饮食、适量的运动和定期的体检。

如果你也在服用保健品，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和友好，他们可以为你提供最合适的健康建议和治疗方案。不要等到问题严重了才去寻求帮助，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护。