23岁的李明（化名）总是对自己的身高感到不满足。172厘米的身高在他看来，远远不能满足他对生活的期待。于是，他开始寻找各种方法来增加自己的身高。最近，他听说吃钙片可以帮助长高，于是他来到京东互联网医院，向医生咨询这个问题。

医生**接待了李明，首先询问了他的年龄和性别。得知李明已经23岁，且骨骺闭合的情况不明，医生建议他去拍个片子看看骨骺是否已经闭合。李明表示自己还没有去体检过，医生解释说，按他的年龄，骨骺应该已经闭合了，长高的可能性非常小。

李明有些失望，但他仍然想知道是否有其他方法可以帮助他增加身高。医生告诉他，拉伸、慢跑等运动对成年人来说，几乎没有效果。李明问到吃钙片是否有用，医生表示，虽然钙片对强壮骨骼有帮助，但对于已经闭合的骨骺来说，基本上没有作用。

李明开始反思自己的生活习惯，是否是营养没跟上导致身高不再增长。医生指出，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、生活习惯等。李明的父母身高分别为170厘米和155厘米，遗传因素可能也在其中起到了一定的作用。医生还提醒李明，熬夜等不良生活习惯也可能对身高的增长产生负面影响。

李明问到是否可以同时服用维生素B族和钙片，医生表示可以。李明感谢医生的建议，并表示会注意改善自己的生活习惯，尽量让自己保持健康的状态。虽然他可能无法再长高，但他明白，健康才是最重要的。

在这次咨询中，李明不仅得到了专业的医学建议，也对自己的生活习惯有了更深入的反思。京东互联网医院的医生不仅提供了科学的医学知识，还给予了李明宝贵的生活建议。李明表示，他会继续关注自己的健康，并在需要时再次寻求医生的帮助。