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我头晕无力,可能是因为减肥运动过度?

我头晕无力,可能是因为减肥运动过度?

我从小就有一个梦想,成为一名马拉松选手。每天早上五点,我都会准时起床,开始我的训练。三个月前,我决定要减肥,于是除了每天的跑步外,我还开始了严格的节食计划。只吃一顿饭,其他时间都在喝水。起初,效果非常好,体重下降得很快。但是,最近几天,我开始感到头晕无力,尤其是在起床和跑步后。有时候还会出现耳鸣和听力下降的情况。我很担心,于是决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了郭医生,向他描述了我的症状。郭医生非常耐心地听完了我的描述,然后问我一些问题,例如头晕是否与体位改变有关,是否有天旋地转感、耳鸣、听力下降等症状。郭医生还询问了我的睡眠情况和是否有高血压、糖尿病、冠心病、贫血等基础疾病。我告诉他我没有这些疾病,但最近几天睡眠质量很差,经常失眠。

郭医生分析了我的情况后,认为可能是由于过度锻炼和节食导致的。他建议我去测量一下血压,并且初步诊断为周围性头晕的可能性大。郭医生还提醒我,如果症状加重,可能需要进一步检查,例如头部CT或核磁共振等。

郭医生给我开了一些药物,包括盐酸氟桂利嗪胶囊和甲磺酸倍他司汀,用于治疗眩晕症和血管扩张。同时,他也建议我联合甲钴胺片营养神经缓解耳鸣治疗。郭医生还强调了日常生活中需要注意休息、保暖,避免劳累、着凉,保持心情舒畅,避免进食辛辣刺激性食物。最后,郭医生再次提醒我,不建议通过节食减肥,需要规律进食。

我按照郭医生的建议去做了,血压正常,症状也逐渐缓解。现在,我已经恢复了正常的饮食和锻炼计划,感觉身体状态比以前更好了。感谢郭医生的专业指导和帮助,我会继续关注自己的健康,避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

周围性头晕就医指南 常见症状 周围性头晕是一种常见的症状,主要表现为头晕、耳鸣、听力下降等,可能与体位改变有关,易感人群包括过度锻炼、节食、睡眠不足等导致身体虚弱的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 盐酸氟桂利嗪胶囊和甲磺酸倍他司汀可用于治疗眩晕症状。 2. 甲钴胺片可用于营养神经缓解耳鸣治疗。 3. 注意休息、保暖,避免劳累、着凉,保持心情舒畅,避免进食辛辣刺激性食物。 4. 不建议通过节食减肥,需要规律进食。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,可能需要进行头部CT或核磁及抽血等相关检查。
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