我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，都是我的最爱。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

半个月前，我开始感觉嗓子老是顶上来有好多气。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。吃不吃东西都有气，早晨醒来就开始了，整个人都觉得很不舒服。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提醒我注意是否有感冒或疫情接触史。幸运的是，我没有这些问题。

医生告诉我，我的症状可能是由于反流性食管炎引起的，需要做胃镜检查来确定具体的病因。同时，他建议我口服奥美拉唑抑酸和吗丁啉促进胃肠动力，忌辛辣，清淡饮食几天，注意休息，多喝水。听完医生的建议，我感到非常安心，决定按照他的指导进行治疗。

在接下来的几天里，我严格遵守医生的建议，避免了辛辣食物，多喝水，注意休息。慢慢地，我的症状开始有所改善。嗓子不再顶气，整个人都感觉轻松多了。虽然这次经历让我有些痛苦，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，听从专业医生的建议，才能让自己早日恢复健康。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度劳累和不良的饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！