我叫小李，一个173厘米高的年轻人，体重却达到了170斤。我的四肢看起来还算匀称，但肚子却像一个大气球，总是让我感到自卑和不舒服。每次看到镜子中的自己，我都会暗暗下定决心要减肥。然而，尝试了各种方法后，效果总是微乎其微，甚至有时候还会反弹。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我记得那天晚上，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的回复。终于，医生**出现在了屏幕上，微笑着问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸了一口气，告诉他我想减肥，尤其是肚子太大了。医生很耐心地听完了我的问题，然后开始详细地询问我的身高体重等信息。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，减肥最好的方法就是调整饮食结构，低碳水，高蛋白饮食，配合运动。他还强调，减肥并不是单独减一个部位，而是全身同时进行的一个过程。我听完后，心中一阵失落，原来没有什么神奇的方法可以只减肚子。但是，医生的话也让我意识到，减肥需要付出努力和耐心，不能一蹴而就。

医生还提醒我，如果觉得自身每日蛋白摄入不足，可以额外服用蛋白粉，但需要配合低碳水饮食和运动。我问他摄入蛋白粉可以减肥吗，医生回答说，需要配合低碳水饮食和运动。他的话让我明白，减肥并不是一件简单的事情，需要从多个方面入手，不能只依赖某一种方法或产品。

整个问诊过程中，医生都非常专业和耐心，给我提供了很多实用的建议和指导。他的话语温暖而真诚，让我感到很安心和放心。最后，他还希望我可以对他的问诊服务做出评价，祝我生活愉快。我在心中默默地感谢他，决定按照他的建议去做，开始我的减肥之旅。

现在，我已经开始了新的生活方式，控制饮食，增加运动量，虽然还没有看到明显的效果，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会看到自己的努力得到了回报。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我找到了正确的减肥方向，也让我明白了健康的重要性。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！