我还记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着。然而，我的世界却被一场突如其来的肠胃炎所笼罩。作为一个19周的孕妇，我的身体已经承受了太多的压力。现在，连最基本的进食都成为了奢望。

我躺在床上，感到一阵阵的恶心和呕吐。胆汁的苦涩味道在口中弥漫，令我更加难受。我的丈夫担忧地看着我，试图安慰我，但他也无能为力。我们都知道，这不是普通的肠胃炎，而是孕期特有的挑战。

在绝望中，我想起了京东互联网医院。我们曾经在这里咨询过一些孕期问题，医生们总是那么专业和耐心。我决定再次寻求他们的帮助。通过在线平台，我很快就联系到了一位医生。

医生问我现在怀孕多少周了，我回答说19周。然后，她开始详细地询问我的症状和情况。她的专业知识和同情心让我感到安慰。最终，她给出了几点建议：适当口服维生素B6片以缓解呕吐症状；吃一些益生菌来调理胃肠道功能；注意休息，避免劳累，保持心情舒畅；适当少量吃点清淡易消化的食物，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食；如果呕吐症状特别厉害，需要及时到正规医院去静脉输液静脉补充营养成分对症治疗；注意腹部保暖，避免吃生冷冰凉食物；可以少量多餐，适当吃点小米粥之类的食物养胃；定期复查，定期行产前检查。

我认真地听取了医生的建议，并开始按照她的指导进行调整。每天，我都会吃一些小米粥和益生菌，尽量避免辛辣和油腻的食物。虽然仍然有恶心和呕吐的感觉，但情况已经有所好转。我也定期复查，确保自己和宝宝的健康状况良好。

回想起那段艰难的时期，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和人性化的服务让我在最需要帮助的时候得到了支持。现在，我的宝宝已经健康出生，我也恢复了正常的生活。每当我想起那段经历，我都会感慨万千，庆幸自己有这样一群可靠的医疗专家在身边。

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