我从小就有一个毛病，肠胃不太好。每次吃完饭，总是要去厕所。家人都说我脾虚，需要调理。可我总是觉得这不是什么大问题，直到有一天，我突然拉肚子，整个人都虚脱了。

那天晚上，我在家里翻来覆去，肚子疼得厉害。妈妈看我难受，连夜带我去医院。医生说我是急性肠胃炎，需要住院治疗。我在医院里待了一个星期，才慢慢恢复过来。

出院后，我开始注意自己的饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。晚上，我会少吃一些，避免过度负担肠胃。同时，我也开始锻炼身体，增强抵抗力。

然而，好景不长。几个月后，我又开始拉肚子了。这次，我没有去医院，而是选择了在线问诊。医生告诉我，我的情况可能是脾虚泄泻，需要长期调理。他推荐我喝一些益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡。

我按照医生的建议，开始每天喝益生菌。同时，我也注意了自己的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。渐渐地，我的肠胃开始恢复正常了。现在，我已经很少拉肚子了，整个人都精神多了。

我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。在线问诊是一个很方便的选择，尤其是在疫情期间。京东互联网医院的医生都很专业，服务也很好。我推荐大家试试看！