我还记得那天，腰疼得我几乎无法直立。每次想站起来，疼痛就像一把尖锐的刀子在我腰间划过。这种感觉持续了好几个月，直到我实在忍不住了，才决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了夏大夫。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。经过详细的问诊和检查，夏大夫告诉我，我有肾结石，大小约为0.2*0.4厘米。虽然结石不大，但它已经在我的肾脏里待了很久，需要及时处理。

夏大夫建议我多喝水，帮助结石排出体外。同时，他也开了一些药物，包括净石灵胶囊和石淋通，帮助我缓解疼痛和促进结石排出。我按照医嘱服药，坚持多喝水，希望能尽快摆脱这份痛苦。

然而，几个月过去了，我的腰疼并没有减轻。反而，疼痛变得更加频繁和剧烈。夏大夫再次检查了我的情况，并告诉我，我的腰疼可能不仅仅是因为肾结石，还可能与腰肌劳损和腰椎间盘突出有关。他建议我进行物理治疗和康复训练，以改善我的腰部健康。

我开始了漫长的康复之路。每天，我都要进行一系列的物理治疗和康复训练，包括热敷、按摩、拉伸和力量训练。虽然过程很艰辛，但我坚信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康。

现在，回想起那段经历，我深深感激夏大夫和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也给了我精神上的支持和鼓励。健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院这样，真的很重要。

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