我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却像一团乱麻，焦虑、恐惧和孤独感交织在一起，压得我喘不过气来。心慌、坐立不安，这些症状已经伴随我好几个月了，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些不适感，例如深呼吸、冥想、运动等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我不想再这样下去。

我与徐医生进行了视频咨询，向他描述了我的症状和困扰。徐医生非常耐心地听完了我的叙述，然后问我是否做过任何相关检查。我坦白地告诉他，我还没有去医院做过任何检查，因为我总是担心自己可能患上了某种严重的疾病。

徐医生安慰我说，心率不齐和情绪激动时心跳加快是很常见的现象，尤其是在青少年中。然而，他也建议我去心内科做一些基本的检查，以排除器质性因素的可能性。如果检查结果正常，那么就需要考虑精神心理科的就诊了。

我听从了徐医生的建议，去医院做了心电图、心脏彩超和心脏酶学检查。结果显示，我的心脏并没有任何问题。于是，我又去了一家正规的精神心理专科医院就诊。经过一系列的评估和测试，医生最终诊断我患有焦虑症。

虽然这个结果让我有些失望，但同时也让我松了一口气。至少我知道了自己的问题所在，并且可以开始接受相应的治疗和管理。徐医生也给了我一些非常实用的建议，例如积极社交、加强锻炼、加强沟通、及时疏导负性情绪、培养积极兴趣爱好等等。

现在，我已经开始按照徐医生的建议去做了。虽然焦虑症的治疗是一个漫长的过程，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。感谢徐医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了正确的方向和方法。