我从小就有一个坏习惯,喜欢吃各种甜食和油腻的零食。长大后,这个习惯并没有改变,反而因为工作压力大,经常熬夜加班,导致我的饮食更加不规律。直到有一天,我的牙疼得厉害,连续几天都无法入睡,才意识到问题的严重性。
我在网上搜索了一些相关信息,发现自己可能是脾虚湿寒引起的牙疼。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线预约,我很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。
医生问我除了牙疼外还有什么不适症状,并询问我近期是否做过相关检查。我告诉她,除了牙疼外,最近总是感觉口干舌燥,舌头上还有齿痕。医生听完后,建议我通便泻火,并推荐了一些中药口服的方法。
我问医生是否可以口服牛黄清胃丸,医生说可以,并且还提到大黄也可以吃。虽然我对中药不是很了解,但医生的专业解释让我感到很安心。
在结束咨询后,医生还给了我一些生活上的建议,例如清淡饮食,控制油腻和甜食的摄入,保证充足的睡眠等。这些看似简单的建议,却让我意识到,健康的生活方式才是最重要的。
现在,我已经开始调整自己的生活习惯,少吃甜食和油腻的食物,多吃蔬菜和水果,保证每天有足够的睡眠时间。虽然牙疼的问题还没有完全解决,但我相信,只要坚持下去,我的健康一定会有所改善。
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