我记得那天晚上，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃噬。每次想上厕所，结果却是拉稀，恶心感随之而来。那种感觉，简直无法用语言形容。我的世界在那一刻仿佛崩塌了。

第二天一早，我拖着疲惫的身体，来到京东互联网医院。医生问我最近的饮食情况，我坦白地告诉他我最近总是吃外卖，经常熬夜加班。医生听完后，点了点头，告诉我这是典型的消化不良症状，和我的不良生活习惯有直接关系。

我有些惊讶，没想到自己的生活方式会对身体造成这么大的影响。医生继续说，我的症状和中医辨证中的脾虚泄泻非常相似。他建议我调整饮食，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，并且要保持规律的作息时间。

我按照医生的建议去做，果然，几天后我的症状明显减轻。现在回想起来，那次经历让我深刻认识到健康的重要性。从那以后，我开始注重自己的生活方式，尽量避免熬夜和吃垃圾食品。京东互联网医院的医生不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，过上更好的生活。