在一个普通的周末早晨，李女士带着一岁大的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是三天才拉一次大便，经常便秘，李女士非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

李女士在平台上与公共营养师**进行了交流。**医生首先询问了小明的年龄，得知他已经一岁了。接着，**医生问道：“小明三天拉一次大便，经常便秘吗？”

李女士点头确认，并补充说小明的大便很干，像羊💩一样。**医生关切地问：“孩子胃口好不好？挑食吗？”

李女士解释说小明很多东西过敏，基本蛋白质过敏，都是特殊奶粉等。**医生安慰她说：“没关系，我们可以通过调整饮食和补充益生菌来改善小明的便秘情况。”

李女士表示小明每天都吃蔬菜水果，并且也在吃益生菌。**医生建议她选择白金版益生菌，并强调需要坚持吃至少一个月以上，才能让益生菌在小明肠道定植，发挥作用。

李女士问道：“要吃多久？” **医生解释说：“因为开始补充益生菌的1—4周是益生菌和有害菌竞争期，所以想要益生菌在宝宝肠道定植，发挥作用，还是需要一定时间的。”

李女士表示理解，并询问是否有其他可能的肠胃问题。**医生告诉她：“这种几率较小的，先坚持服用益生菌一段时间再看看情况。”

最后，**医生还给出了其他一些日常护理的建议，例如每天喂点儿水，顺时针按揉小明的腹部，促进肠蠕动；在米饭里面加点儿南瓜或者红薯，多吃点儿绿叶菜，水果中带籽的对促进排便很有帮助，比如火龙果，猕猴桃等，当然苹果和熟香蕉以及橙子等都是可以的。

李女士感激地结束了这次在线问诊，决定按照**医生的建议去做。从那以后，小明的便秘情况逐渐改善，李女士也更加放心了。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！” 李女士在朋友圈分享了自己的经历，希望更多的家长能够了解到在线问诊的便利和实用性。