我从小就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而出现了新的问题。半年前，我开始出现一动就出汗的症状，尤其是在夏天，简直无法忍受。每次出门都要带着一大包纸巾，随时擦拭汗水。这种情况让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等。通过详细的询问和观察，医生初步判断我可能是气虚不固导致的自汗问题。

医生建议我服用中药进行调理，并详细解释了中药的成分和作用机理。虽然我对中药并不了解，但医生的专业知识和耐心解释让我感到安心和信任。医生还告诫我在服药期间要注意饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，并适当节制房事。

我按照医生的建议开始服用中药，刚开始几天并没有明显的改善，但我并没有放弃。随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的体力和精神状态都有所提升，出汗的频率和程度也明显减少。五天后，我再次联系医生进行复诊，医生根据我的反馈调整了药方，并继续指导我如何保持健康的生活方式。

现在，我的自汗问题已经基本解决，生活和工作都恢复了正常。通过这次经历，我深刻认识到中医的独特魅力和价值，也更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院和那位专业的中医专家，他们的帮助让我重获了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医调理，或者通过京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。最后，希望大家都能拥有一个健康、快乐的生活！