我叫小芳，今年27岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近一段时间，每天早上醒来时，总感觉左手的两个手指僵硬得厉害，需要半个小时才能恢复正常。起初我并没有太在意，认为可能是因为睡姿不当或者是天气转凉的原因。但是这种情况持续了几周，甚至开始影响我的日常生活和工作效率，我才意识到可能是身体出了问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了**副主任医师。他首先询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，还特别关心我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

在了解了我的基本情况后，医生问我是否经常玩手机或者做其他可能导致手指过度使用的活动。我承认自己确实有这个习惯，尤其是在工作之余，总是喜欢用手机打发时间。医生告诉我，这可能是导致手指僵硬的原因之一。

医生进一步询问了我的手指是否肿胀或疼痛，我回答说没有。然后他提出了一个可能的诊断：腱鞘炎。医生解释说，腱鞘炎是由于手指或腕部的过度使用引起的，会导致局部疼痛、肿胀和僵硬等症状。虽然我没有明显的疼痛和肿胀，但医生认为我的症状与腱鞘炎相符。

医生给出了治疗建议，包括局部外用白脉软膏和氟比洛芬膏药，进行理疗或局部封闭治疗，并且强调了必须去除引起腱鞘炎的因素，避免继续做那个动作。他还建议我使用腕关节托固定一个月，以帮助恢复和预防复发。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了手指的使用习惯。经过一段时间的努力，我的手指僵硬的症状明显减轻了。现在我已经完全康复，回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着手指僵硬的痛苦。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也体会到了在线问诊的便捷和高效，特别是在疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的很方便。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！