我从小就有口臭的问题，尴尬的场景数不胜数。每次和朋友聚会，总是担心自己会不会又被嫌弃。即使我每天刷牙两次，使用了各种口香糖和漱口水，问题依然存在。直到有一天，我在网上搜索“口臭和口苦怎么办”，才发现自己可能是脾虚胃热的症状。

我决定去看医生，希望能找到解决方法。医生问我除了口臭，还有没有其他不舒服。我告诉他我还经常感到口苦。医生建议我查一下幽门螺旋杆菌，并拍了一张舌头的照片来看看舌象。由于当时不方便拍照，我只能等到下次再去医院。

医生给了我一些健康指导，告诉我要注意忌口，少吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。同时，他也推荐我去京东互联网医院进行在线咨询和复诊，方便快捷，省去了很多时间和精力。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再吃早餐。中午和晚上，我也尽量避免吃太多油腻和辛辣的食物。同时，我还在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，准备再次向医生请教。

在等待问诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。以前我总是熬夜，吃垃圾食品，忽视了自己的健康。现在，我决定要改变这些不良习惯，开始注重自己的身体健康。

当我再次和医生进行在线问诊时，他告诉我我的舌象显示出明显的脾虚胃热症状，建议我继续坚持健康的生活方式，并在必要时服用一些中药来调理身体。我感谢医生的建议，并表示会认真执行。

现在，我的口臭和口苦问题已经有所改善。我也更加注重自己的身体健康，开始每天锻炼，保持良好的作息习惯。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我终于找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！