在那个初秋的早晨，新妈妈小李抱着刚出生的宝宝，心中充满了喜悦和忧虑。喜悦的是，她终于迎来了自己的小天使；忧虑的是，如何才能给宝宝提供最好的营养和护理？

小李的朋友圈里，总是有人在讨论产后补钙的重要性。于是，她决定向京东互联网医院的公共营养师**咨询。通过在线问诊，小李得知，产后补钙不仅对自己有益，也能间接地影响到宝宝的健康。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”小李在屏幕前看到这句话，感到一丝安慰。经过一番交流，**推荐了两款钙片给小李，并详细解释了每天需要补充的钙量和服用方法。

“这个每天吃多少？”小李有些疑惑地问道。**耐心地解释：“产后每天需要钙1000毫升，如果您不能每天喝牛奶，钙片要吃到3片了。”

小李点了点头，表示理解。然而，她还有一个问题：“我吃这个钙片，母乳喂养，宝宝还需要再吃钙片吗？”

“宝宝不用吃，正常母乳喂养的宝宝基本不可能缺钙的。”**的回答让小李松了一口气。同时，**也提醒小李，产后补钙是预防妈妈以后缺钙、骨质疏松的重要措施，必须重视。

在**的指导下，小李开始了她的产后补钙之旅。每天分三次吃钙片，吃完饭就吃，吸收效果最好。小李也开始注意自己的饮食，多喝牛奶，多吃富含钙的食物。

几个月后，小李再次向**咨询，问道：“30岁男士需要吃哪种钙片？”

“跟您一样的，这款钙片不分男女。”**的回答让小李感到意外。原来，补钙不仅是女性的专利，男性也需要关注自己的骨骼健康。

小李的丈夫也开始服用这款钙片，每天吃两片。他们一起关注着自己的健康，共同迎接未来的挑战。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在朋友圈里分享了自己的经历，希望更多的人能重视自己的健康，及时就医，选择可靠的医疗服务平台。