我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到水槽里一大把的头发，心情都会变得很糟。随着年龄的增长，我的脱发问题越来越严重，头顶已经开始稀疏了。听说非那雄胺可以治疗脱发，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的对话中，我表达了我的担忧和需求。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否需要开药。我点头同意，并询问要什么牌子的非那雄胺，需要多少盒。医生告诉我，平台只能开一盒，但他可以赠送我追加包，再给开另外两盒。我同意了这个方案。

在等待处方审核的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，经常熬夜，导致了脱发？或者是因为我喜欢吃辣的食物，导致了肾虚？我开始反思自己的生活方式，决定要改变一些不良习惯。

当我收到处方并预约了药品时，我的心情变得轻松了许多。虽然我知道非那雄胺并不能根治脱发，但至少可以缓解症状。同时，我也意识到，健康无小事，需要及时就医，不能拖延。

在用药的过程中，我也开始关注自己的饮食和作息。每天早上，我会喝一杯黑芝麻糊，晚上会按摩头皮，促进血液循环。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体和心理都有很大的帮助。

现在，我的脱发问题已经有所改善。虽然还不能说完全治愈，但至少我不再那么焦虑和自卑了。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，学会了如何去爱护自己。

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