我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。妈妈曾经警告过我，这样做可能会对胃不好，但我总是觉得她在小题大做。直到那天，我才真正体会到胃胀的痛苦。

那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅，喝了好几杯冰啤酒。回到家后，我突然感到胃部非常不适，像有一只手在里面挤压着。起初，我以为只是因为吃得太多了，没太在意。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，胃部的不适感变成了剧烈的疼痛。

我试图用热水袋敷在胃上，希望能够缓解疼痛，但效果并不明显。最后，我决定去看医生。由于当时已经很晚了，我选择了在京东互联网医院上进行在线问诊。医生很快就接待了我，并详细询问了我的症状和病史。

医生告诉我，我的症状可能是由于消化不良引起的，建议我服用吗丁啉来促进消化。同时，他也提醒我，今后应该避免吃太多冷食，尤其是在饭后。听完医生的建议，我感到非常安心，立即按照他的指示去药店买了吗丁啉。

服用了吗丁啉后，我的症状开始逐渐缓解。虽然还有一些不适感，但已经不再像之前那样疼痛难忍。从那以后，我开始更加注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太多冷食，特别是在饭后。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，采取积极的措施来预防和治疗疾病。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，今后如果再遇到类似的问题，我一定会再次选择它。

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