我叫小雨，今年23岁，生活在一个普通的家庭中。从小到大，我都是一个开朗、乐观的人，总是能给周围的人带来欢笑和温暖。然而，两年前的一天，我的生活突然发生了翻天覆地的变化。

那天，我在上班的路上，突然感到一阵莫名的烦躁和焦虑，仿佛有什么东西在我心中翻腾。这种感觉越来越强烈，直到我无法控制自己的情绪，开始哭泣。从那天起，这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。

随着时间的推移，我的情况越来越糟糕。我开始失去食欲，整天都想死，甚至会幻想自己死后的样子。这种想法让我感到非常恐惧，但我却无法摆脱它。我的睡眠也变得非常差，经常做噩梦，半夜醒来后再也无法入睡。有时候，我会听到有人在喊我，虽然我知道那只是幻觉，但它仍然让我感到非常害怕。

我试图向家人和朋友求助，但他们都认为我只是在闹情绪，需要好好休息一下。他们的不理解和漠视让我感到更加孤独和绝望。我开始自残，希望通过这种方式引起别人的注意和同情。然而，这只让我陷入了更深的痛苦和自责中。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到我可能患上了这种疾病。我决定寻求专业的帮助，于是找到了徐医生。徐医生非常耐心地听我讲述了我的经历，并对我进行了详细的评估。最终，他告诉我，我患有重度抑郁障碍，伴有精神病性症状。

徐医生建议我尽快到正规的精神心理专科医院就诊，进行系统评估和治疗。他还鼓励我和家人进行沟通，避免造成不必要的误解。他的话让我感到了一丝希望，我开始积极配合治疗，接受药物治疗和心理治疗。

经过一段时间的治疗，我的情况有所改善。虽然我仍然会有低落和焦虑的时刻，但我已经学会了如何应对它们。我也开始重新建立与家人和朋友的联系，向他们敞开心扉，分享我的感受和经历。他们的理解和支持让我感到非常温暖和安慰。

我想告诉所有正在经历抑郁症的人，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，向专业人士和亲友敞开心扉。记住，生活中总会有阳光和雨露，重要的是我们如何去面对和处理它们。最后，我要感谢徐医生和所有帮助过我的人，谢谢你们的关心和支持。