在一个阳光明媚的早晨，五岁的小明被妈妈从床上叫醒。小明揉了揉惺忪的眼睛，懒洋洋地坐起来。妈妈递给他一颗小小的药丸，告诉他这是维生素D，需要每天吃一颗。小明好奇地问：“为什么要吃这个？”妈妈解释说：“因为你经常生病，医生说你缺乏维生素D。”

小明点了点头，乖乖地把药丸吞下。然而，妈妈心中却有疑问：一天吃一颗真的足够吗？她决定向京东互联网医院的医生咨询。

在与医生的对话中，妈妈得知小明可以吃两颗维生素D。医生还提醒她，维生素D的吸收需要阳光的帮助，建议每天早上让小明适当晒太阳。妈妈感激地向医生道谢，决定从今天开始让小明每天早上吃两颗维生素D，并在阳台上晒太阳。

几天后，妈妈发现小明的精神状态有了明显的改善。他的食欲增加了，睡眠也变得更加安稳。妈妈心中充满了感激，感谢京东互联网医院的医生给予的专业建议。

小明的故事告诉我们，维生素D对于儿童的健康至关重要。家长们应该密切关注孩子的营养摄入，及时补充缺乏的营养素。同时，通过在线医疗平台，家长们可以方便地获取专业的医疗建议，帮助孩子健康成长。

如果你也有类似的问题，欢迎向京东互联网医院的医生咨询。他们将为你提供最专业、最贴心的服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。