我还记得那天，口腔溃疡的疼痛让我无法进食，甚至连说话都变得困难。作为一个忙碌的白领，我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。这些不良习惯最终导致了我的口腔溃疡问题。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用市面上的口腔溃疡贴片和漱口水，但效果都不理想。直到我在网上搜索“胃火旺盛脾虚湿热吃什么药”，才发现可能是我的体质问题导致了口腔溃疡的反复发作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位口腔科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了口腔检查。最终，医生诊断出我的口腔溃疡是由于胃火旺盛和脾虚湿热引起的，需要从根本上调理身体。

医生开了一些中药方子，包括黄连、黄芩、生地黄等，用于清热解毒和滋阴补肾。同时，医生还建议我调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物和过度油腻的食物。医生还强调了休息的重要性，建议我每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜工作。

在医生的指导下，我开始了一个月的中药调理和生活习惯改善。起初，我对中药的味道和服用方法感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也开始注意自己的饮食和休息，尽量避免熬夜和过度劳累。

一个月后，我再次去看医生，口腔溃疡已经完全愈合，我的整体身体状态也得到了明显的改善。医生对我的恢复情况表示满意，并鼓励我继续保持良好的生活习惯，以防止口腔溃疡的再次发作。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和事业的成功，而忽视了自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，会定期进行健康检查和咨询，确保自己的身体健康状况始终处于良好状态。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！