我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。最近几个月，我开始注意到自己的头发掉得越来越多。每天早上梳头时，总能看到一大把的头发掉落在地上，甚至洗头时也会有大量的头发随水流走。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是季节变化所致。但是，随着时间的推移，情况变得越来越严重，我的头发开始变得稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合，我总是戴着帽子或者用发带遮掩自己的头发。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脱发的原因有很多种，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良等等。同时，我也发现了很多人都在使用非那雄胺和米诺地尔来治疗脱发。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的询问和检查，医生告诉我我的脱发可能是由于脂溢性皮炎引起的，并且建议我使用非那雄胺和米诺地尔来治疗。医生详细解释了这两种药物的作用和使用方法，并告知我可能会出现的副作用，例如皮肤发痒发红等。同时，医生也强调了坚持使用的重要性，需要至少三个月才能看到明显的效果。

我开始按照医生的建议使用这两种药物，并且注意调整自己的生活习惯，少熬夜，远离过于油腻甜辣的食物，多吃谷物、蔬菜、水果，黑豆、黑芝麻也有助于护发。经过一段时间的治疗和调整，我的头发开始逐渐恢复，掉发的数量明显减少，头皮也变得健康起来。现在，我已经不再戴帽子或者用发带遮掩自己的头发，自信地面对每一天。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果遇到任何健康问题，及时就医是非常重要的。不要像我一样，等到问题变得严重才去寻求帮助。希望我的经历能够对大家有所启示和帮助。