我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的房间，温暖而宁静。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。左腰部的疼痛已经持续了几天，按压时尤为明显。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而有所加剧。我开始担心，难道是肾虚引起的腰疼？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生问我疼痛的具体位置和性质，我描述说：“左腰按下有点痛，感觉像是一点而不是一片。”

医生继续询问：“弯腰时疼痛还是舒服？后仰时呢？”我回答说：“弯腰时疼痛加剧，后仰时反而舒服一些。”医生听完后，分析说：“根据你的描述，可能是由于不良姿势引起的肌肉拉伤。”

我有些担心，问道：“那会不会是肾上有问题呢？”医生解释说：“肾脏不在侧面，按压时疼痛的位置与肾脏无关。”这番话让我稍微放心了一些，但仍然不确定是否需要进一步检查。医生建议我拍个片子以确认诊断，我决定听从医生的建议。

几天后，我拿到了检查结果，果然是肌肉拉伤。医生开具了相应的药物和康复方案，并嘱咐我要注意休息和正确的体位。经过一段时间的治疗和自我调理，我的左腰部疼痛逐渐消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和专业的医疗帮助，我非常感激。同时，我也意识到，正确的生活习惯和体位对于预防肌肉拉伤等问题至关重要。希望我的经历能够提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医哦！