我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到转氨酶高的结果，我的心一下子沉了下去。作为一个程序员，长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我忽视了自己的健康。现在，面对这个问题，我感到无助和恐惧。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的消化科李医生。李医生非常耐心地听完了我的情况，并询问了我是否做过肝脏彩超、是否有熬夜、劳累或吃油腻食物等情况。我坦诚地告诉他，最近工作压力大，经常熬夜，饮食也不是很规律。李医生分析说，转氨酶升高可能是肝损伤的表现，但目前升高的不多，可以先服用保肝降酶药物，并在一周后复查一下。

李医生还问我是否有药物过敏、肾损伤、慢性病史或备孕计划等情况。我回答说没有。于是，李医生建议我服用易善复，每次2粒，每日3次，并在一周后复查指标。同时，他也提醒我注意规范饮食和作息，避免油腻、辛辣、刺激食物，戒烟戒酒，注意休息，避免熬夜。

在李医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。每天按时服药，注意饮食和休息，尽量避免熬夜。同时，我也开始了运动计划，希望通过锻炼来改善自己的身体状况。经过一周的努力，我的转氨酶指标有所下降，李医生也对我的恢复情况表示满意。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。作为一个程序员，我不能再忽视自己的身体了。感谢李医生的专业指导和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，方便快捷，医生专业。记住，健康无小事，及时就医很重要！