我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着窗外的风声，感受着这世界的宁静。可最近，这种宁静被打破了。我的心脏总是跳得很快，像是在提醒我什么。于是，我决定去医院做个检查。

在医院里，医生给我做了一系列的检查，包括心电图和心脏彩超。结果显示，我的心脏并没有什么大问题。可当我看到肌酸激酶同工酶的检测结果时，我的心一下子沉了下去。它高于正常范围，虽然不算太高，但足以让我担心。

我向医生询问原因，医生告诉我，同工酶升高可能是因为心肌损伤。听到这话，我不禁想起了我爷爷。他在我很小的时候就因为心脏病去世了。难道我也会像他一样？

医生看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，同工酶升高不一定就是心肌损伤。我们可以先观察一下，隔一段时间再复查。”

我点了点头，虽然心里还是很不安。回到家后，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力太大，导致了身体的不适？还是因为我平时不太注意锻炼，导致了心脏的负担过重？

我决定改变自己的生活方式，开始每天早上去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的同工酶已经恢复正常。医生告诉我，这可能是因为我改变了生活方式，减轻了心脏的负担。听到这话，我不禁松了一口气，心中的石头终于落了地。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关注自己的健康，才能活得更加精彩。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！