我叫小芳，今年28岁，最近几个月来，我的月经变得非常不规律。有时候推迟15天，有时候提前一周，甚至有时候一个月都没有来。这种情况让我非常焦虑和担忧，毕竟我还没有结婚生子，害怕自己会有不孕不育的问题。

除了月经不规律外，我还经常失眠多梦，晚上睡眠质量很差。白天总是感到疲劳，浑身没劲，手脚冰凉，容易犯困。这些症状让我觉得自己像是一个老太婆，非常沮丧。

我曾经听说过定坤丸可以调理月经不调，于是就去药店买了一盒。然而，吃了几天后，我的症状并没有明显改善，反而感觉更加疲劳和无力。于是我决定去看医生，希望能够找到更好的解决方案。

我在京东互联网医院上预约了一位妇产科医生，名叫**。她非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的月经周期、生活习惯等信息。然后，她建议我做一些检查，包括性激素6项和甲状腺功能的检查，以排除内分泌方面的问题。

在等待检查结果的过程中，**医生给我开了一些中药，包括27味定坤丸和一些调理肝肾的药物。她还建议我改变不良的生活习惯，少吃辛辣和油腻的食物，多运动，保持规律的作息时间。同时，她也告诉我，月经不调可能与压力、情绪等因素有关，需要我自己也做一些调整和放松。

经过一段时间的治疗和调整，我的月经逐渐恢复了正常，失眠多梦和身体酸痛的症状也明显改善。**医生还教会了我一些自我调理的方法，例如深呼吸、瑜伽等，帮助我更好地管理自己的情绪和压力。

现在回想起来，我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！