我最近总是想睡觉，吃得多，很累，还发抖，这是不是抑郁症？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。我的生活似乎被一层厚重的雾笼罩着，无法摆脱。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，仿佛全身的重量都增加了十倍。即使在白天，我也总是感到疲倦，需要不停地补充能量，吃得比以前多了很多。晚上，我会在电视前打盹，甚至有时候连看电视的力气都没有，只想闭上眼睛，沉入梦乡。最让我困扰的是那莫名其妙的发抖，仿佛我的身体在抗议着什么。

我向医生描述了这些症状，医生问我是否有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。除了入睡没什么问题，还有对自己评价我感觉不低之外，其他好像都有点。医生告诉我，这些症状可能与抑郁症有关，但也可能是其他健康问题引起的，需要进一步检查和评估。

我开始反思自己的生活，是否有什么压力或困扰导致了这些症状。工作上，我一直很努力，甚至有些过度投入，经常加班到深夜。家庭中，父母的健康问题也让我感到很焦虑。或许，这些都是我身体和心理的负担，导致了现在的状态。

医生建议我去做一些检查，排除其他可能的健康问题，并且也可以考虑寻求心理咨询的帮助。我决定采纳医生的建议，开始了我的康复之旅。通过一系列的检查和评估，医生最终确认我并没有患上抑郁症，而是因为长期的压力和不良的生活习惯导致的身体和心理的疲劳。医生给我制定了一个详细的康复计划，包括调整工作和生活的节奏，增加运动和休息的时间，改善饮食习惯等等。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康和活力。每天早上，我再也不需要花费很长时间才能从床上爬起来，反而充满了精力和动力。我的食欲也恢复了正常，晚上不再需要依赖电视来打发时间。最重要的是，那种莫名其妙的发抖也消失了，取而代之的是一种轻松和愉悦的感觉。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到了身体和心理健康的重要性，开始更加注重自己的生活方式和情绪管理。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！