我还记得那天，儿子小明的口臭让我和老公都皱起了眉头。早上起床，整个房间都弥漫着一股难闻的气味。我们本以为是他昨晚吃的东西引起的，但当这股味道在白天也没有消散时，我们开始担心起来。

小明的便秘问题也让我们头疼不已。两三天才有一次大便，而且每次都很干燥，拉得他很费力。我们曾经带他去看过医生，医生说是脾虚引起的便秘，需要调整饮食结构。但是小明的饮食习惯并没有改变，他还是喜欢吃面条、包子、面包之类的食物，蔬菜和水果吃得很少，零食却吃得很多。

这次，我们决定再次寻求专业的医疗帮助。我们通过京东互联网医院预约了一位儿科医生。医生详细询问了小明的症状和饮食习惯后，给出了建议：首先要调整饮食结构，多吃蔬菜和高蛋白食物，少吃零食，多喝水；其次要注意口腔卫生，早晚都要刷牙；最后，医生还推荐了一些开胃和健脾养胃的食物，如山楂和牛肉、山药等。

我们按照医生的建议，开始改变小明的饮食习惯。我们每天都会给他准备一些新鲜的蔬菜和水果，尽量让他少吃零食。同时，我们也开始让他多喝水，保持身体的水分平衡。为了增加他的食欲，我们还尝试了各种方法，包括用山楂熬水喝、直接吃山楂丸等。

经过一段时间的调整，小明的口臭和便秘问题都有了明显的改善。他的胃口也变好了，开始主动要求吃蔬菜和水果。我们非常感谢那位医生，正是因为她的专业建议和指导，我们才能够帮助小明走出困境。

这次经历也让我们深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。我们也希望通过分享我们的经历，能够帮助更多的家长关注孩子的健康问题，及时采取措施，避免小问题变成大问题。同时，我们也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，医生专业，非常靠谱！