我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖耳朵。妈妈总是说这样不好，会把耳朵弄坏。但我总是忍不住，尤其是当耳朵痒的时候。直到有一天，我的耳朵后面长了一个包，疼得我无法入睡。

我记得那天晚上，我在床上翻来覆去，耳朵后面的包越来越疼。我试图用手指按压它，希望能缓解疼痛，但结果却适得其反。疼痛感像火烧一样蔓延到我的整个头部。我知道我需要去看医生。

第二天一早，我来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我很快就联系到了耳鼻咽喉科的医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我可能是皮脂腺囊肿伴感染。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，这种情况很常见，可以通过手术或药物治疗来解决。

我选择了药物治疗。医生开了一些抗炎药和外用药膏，并详细地告诉我如何使用。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如避免长时间带耳机、洗澡时避免耳部进水等。这些小细节我以前从未注意过，但现在看来却非常重要。

在接下来的几天里，我按照医生的指示用药，并注意了生活习惯。慢慢地，耳朵后面的包开始消退，疼痛也逐渐减轻。虽然过程中有时候会感到不适，但我知道这是治疗的一部分。

现在回想起来，我意识到自己的行为是多么的愚蠢。挖耳朵看似无害，但实际上可能会引发严重的健康问题。幸运的是，我及时就医，避免了更大的麻烦。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了难关。

如果你也有类似的经历，我的建议是：及时就医，不要等到问题恶化。同时，也要注意生活习惯，避免不必要的健康风险。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！