我叫李明，今年45岁，已经被高血压这个“老朋友”缠了好多年。每天早晚，我都要服用两种降压药：络活喜和代文。这些年来，我的血压基本保持在90到140之间，偶尔会高到160，但总的来说还算稳定。除了高血压，我还患有冠心病，已经做了三个支架手术。生活中，我尽量控制自己的饮食，少吃油腻和高盐的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天我都会坚持锻炼，散步、慢跑、打太极拳，都是我的日常选择。虽然生活中有很多不如意的地方，但我总是尽量保持心态平衡，毕竟健康才是最重要的。

最近，我发现之前的处方单过期了，需要重新开一张。于是，我来到了京东互联网医院，找到了普内科医生刘医生。刘医生非常专业，问了我很多关于高血压和冠心病的问题，了解了我的用药情况和身体状况后，给我开了一张新的处方单。由于我的用药量比较大，刘医生建议我按照购药步骤购买药物，先截图保存处方单，然后在京东APP上搜索药品名称，找到药品页面，加入药品清单，选择需要的数量，立即预约，上传处方单，提交预约，等待审核通过后即可进入物流配送。刘医生还提醒我，服药过程中如果出现不适的症状或者症状未见明显好转，应该及时线下医院就诊。

在整个问诊过程中，刘医生不仅给我提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议。比如，减少食盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜；每日吃新鲜蔬菜和水果500g以上；减少脂肪摄入，减少食用油摄入；戒烟限酒；体育锻炼，每次运动持续20-30分钟为宜，运动强度不宜过大，运动后的心率以不超过（170-年龄）次/min为宜；减轻精神压力，保持心态平衡；规律服用药物，定期监测血压。这些都非常实用，我会好好遵循的。

最后，刘医生还提醒我，收到药物后请按照处方中标明的用法用量使用，用药前请仔细阅读药品说明书中的禁忌、注意事项等，如果需要同时使用其他药物，请咨询医生后再使用。刘医生的话让我感到非常安心，我相信在他的指导下，我的健康一定会越来越好。

在这里，我想说一句，京东互联网医院真的很方便，医生专业、服务周到，价格也很实惠。大家如果有需要，真的可以试试看。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！