我从小就有个毛病，嗓子总是容易发炎。每次一感冒，嗓子就开始疼，痰也多得吓人。最近这次，情况尤其严重。嗓子里总是有痰，吃了消炎药也没见好转。于是，我决定去京东互联网医院看看。

医生问我有没有咳嗽，痰多不多，什么颜色。我告诉他我没有咳嗽，只是痰多，颜色有点黄，但不算很黄。医生听完后，问我是否有喝酒抽烟的习惯。我承认自己之前确实有过这些不良习惯，甚至在消炎之后还继续喝酒。医生说这可能是导致我嗓子发炎的原因之一。

医生建议我服用头孢克肟胶囊消炎，桉柠蒎软胶囊化痰。他还告诉我，我的症状可能是咽喉炎引起的。听到这个，我不禁有些担心。医生安慰我说，只要按时服药，注意饮食和生活习惯，应该可以很快恢复健康。

我问医生大概需要多长时间才能好，医生说这取决于我的身体状况和治疗效果。同时，他也提醒我不要吃辛辣刺激、海鲜、羊肉等食物，避免喝酒和抽烟。这些都是我以前不太注意的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始改变自己的生活方式。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息和饮食。慢慢地，我的嗓子开始好转，痰也少了很多。医生还建议我平时多吃一些维生素C，预防感冒。这个小小的建议，让我意识到健康管理的重要性。

最后，我想说，京东互联网医院真的很方便。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康管理的知识。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。