我从小就有一个习惯，喜欢吃咸的东西。无论是咸菜还是腌制的肉类，总是让我食欲大增。然而，这个习惯在最近20多天里却成为了我的噩梦。

一切开始于一个普通的早晨。我起床后，发现自己的喉咙不舒服，伴随着轻微的咳嗽。起初，我并没有太在意，认为可能是因为前一天晚上睡觉时着凉了。可随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。每当我吃咸的食物时，喉咙的不适感就会加剧，咳嗽也变得更加频繁。

我开始担心起来，于是去看了医生。医生给我开了一种消炎药，叫做莫西沙星。按照医生的指示，我连续服用了6天。果然，我的症状有所缓解，咳嗽减少了，喉咙也不再那么难受了。可惜的是，好景不长，停药后不久，我的症状又开始反复了。

这次，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并建议我继续服用消炎药，同时加上一些止咳化痰的中药和清咽滴丸。医生还提醒我，左氧氟沙星和盐酸左氧氟沙星的作用是相同的，我可以选择家里有的盐酸左氧氟沙星来服用。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了按时服药外，我还注意了饮食和生活习惯。每天多喝水，尽量避免吃咸的食物，保持室内空气流通。慢慢地，我的症状开始好转了。喉咙不再那么难受，咳嗽也减少了很多。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！