我从小就有一个烦恼——头皮屑。每次洗完头，梳子上总是沾满白色的小片片，像雪花一样飘落在肩膀上。妈妈总是说这是因为我不爱洗头，但我知道这不是原因。随着年龄的增长，我的头皮屑问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和社交活动。

有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发能治好吗”，无意中看到了关于康王洗发膏的介绍。据说它可以有效治疗头皮屑和瘙痒等问题。我决定试一试，于是联系了京东互联网医院的医生。

医生很友善地问我是否想用康王复方酮康唑发用洗剂来治疗头皮屑和瘙痒。我告诉他我已经用过两盒了，但效果并不持久。医生建议我继续使用这个药，并且注意日常生活习惯的调整。他说：“日常饮食习惯无特殊忌口，少吃辣油腻甜食，合理搭配饮食（肉蛋奶瓜果蔬菜）。日常生活习惯，不熬夜，适当运动。”

我按照医生的建议，除了使用康王洗发膏外，还开始注意自己的饮食和作息。每天早上，我会吃一片复合维生素B片，晚上不熬夜，适当运动。慢慢地，我发现头皮屑的数量减少了，头皮也不再那么痒了。

但我还是有一个疑问：如果一直使用康王洗发膏，会不会有副作用？医生告诉我：“一般三五天用一次影响不大。”我放心了，继续坚持使用康王洗发膏和改善生活习惯。

现在，我的头皮屑问题已经得到了很大的改善。虽然偶尔还会有头皮屑出现，但已经不再像以前那样严重了。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。同时，我也想提醒大家，头皮屑问题并不是小事，需要及时就医和调整生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！