我从小就有一个习惯，喜欢在深夜吃些小零食，尤其是那些辣味的。每次吃完，我总是感到一阵满足，仿佛所有的压力都被暂时遗忘了。然而，这个习惯却在某个夜晚给我带来了意想不到的后果。

那天晚上，我又一次在深夜吃了些辣味的零食，随后便入睡了。第二天早上，当我起床时，发现自己的背部长了一堆红痘痘。我吓坏了，赶紧拍了张照片，准备去医院看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状，并发送了照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是毛囊炎，跟出汗多有关系。他建议我及时更换床单被罩，外用红霉素软膏，口服消炎药，并且要多吃蔬菜水果，多喝水，别吃辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议去做了，几天后，我的背部的红痘痘逐渐消退了。虽然这次经历让我有些难受，但也让我意识到自己的生活习惯需要改变。从那以后，我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免在深夜吃零食，多做一些运动，保持良好的心态和健康的生活方式。

这次经历也让我更加信任京东互联网医院的在线医生服务。他们的专业知识和及时的回复让我在最需要帮助的时候得到了有效的治疗和建议。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到他们。

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