我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，虽然知道这些东西对身体不好，但总是控制不住自己。直到最近，我开始频繁放屁，甚至在公共场合也无法避免，这让我非常尴尬和困扰。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我很快就预约到了消化内科的医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有去医院检查过、是否服用过药物等等。我如实回答了所有问题，并告诉医生我有中度脂肪肝的病史。医生还问了我的身高体重、血脂情况以及是否有腹胀便秘等症状。

在了解了我的情况后，医生告诉我这是慢性胃炎和肠胀气引起的，并开了一些药方给我。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如少喝酒、少吃辛辣刺激生冷油腻食物，多吃蔬菜水果和高纤维素的食物，注意饮食控制和运动锻炼。医生还将自己的二维码发给了我，方便我随时联系他，根据疗效调整药物。

我按照医生的建议，开始改变自己的生活习惯。虽然一开始很难适应，但慢慢地我发现自己的身体状况有了明显的改善。放屁的频率减少了，腹部也不再那么胀痛。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始关注自己的饮食和生活方式。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！