在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样打开了他的手机，开始浏览社交媒体。作为一名健身爱好者，他经常关注各种健康和健身相关的帖子。今天，他看到了一篇关于蛋白粉的文章，标题是“如何正确食用蛋白粉？”

李明对此产生了浓厚的兴趣，因为他最近开始尝试使用蛋白粉来增强自己的肌肉力量和体型。然而，他对蛋白粉的使用方法并不太清楚。于是，他决定寻求专业的医疗建议。

他打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了他。李明向张医生描述了自己的情况，并询问了关于蛋白粉的正确食用方法。

张医生耐心地解释道：“通常来说，运动后1小时是最好的时间来摄入蛋白粉。每次只需一勺，配以纯牛奶即可。”李明听后，感到非常满意和放心。他还问了一天几次可以食用蛋白粉，张医生回答说：“一天一次就可以了。”

在结束咨询之前，李明还向张医生提出了一个问题：“我最近感觉身体有些虚弱，是否有食疗方法可以帮助我治疗肾虚？”张医生建议他可以尝试一些传统的中药食疗方法，并推荐了几种适合他的食材和菜肴。

李明对这次在线问诊的体验非常满意。他感谢张医生的专业建议，并表示会继续关注和使用京东互联网医院的服务。同时，他也决定将自己的经历分享给其他健身爱好者，希望能够帮助更多的人正确地使用蛋白粉和改善自己的健康状况。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上写道，并附上了他与张医生的对话截图。他的帖子很快引起了其他健身爱好者的关注和讨论，大家纷纷表示赞同和支持。

李明的故事告诉我们，正确的健康知识和专业的医疗建议对于我们的健康至关重要。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个方便、快捷和可靠的在线医疗服务平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗帮助。