我从来没有想过，失眠会成为我生活的一部分。连续四天的睡眠不足，我的脑壳和眼睛像被无形的锤子敲打一样，疼痛难忍。每当夜幕降临，我就像一个被判了死刑的囚犯，等待着那无尽的黑暗和孤独。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，希望能找到一些解决方法。然后，我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望他能帮我解开这个谜团。

医生问我是否有压力大、焦虑抑郁、紧张或想事情多或劳累的情况。我摇了摇头，告诉他我不清楚原因，只知道我已经连续四天没休息好了。每天只睡四个小时左右，很难入睡。以前的睡眠还可以，但现在白天也睡不着，晚上更是没有困意。

医生问我是先出现头痛还是睡眠不好后出现的头痛。我告诉他是先睡眠不好，后头疼。医生说这就是睡眠不好引起的头痛，通常是因为心态不好，心身不能放松影响睡眠。我告诉他我也没有劳累和不开心的事情，只是无缘无故地睡不好了。

医生建议我找一些帮助睡眠的药物，并开了一些安神补脑液和安眠药。他说如果必要，可以吃佐匹克隆促进入睡，或者吃阿普唑仑延长睡眠时间。我感激地接受了他的建议，希望这些药物能帮助我摆脱失眠的困扰。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物，慢慢地，我的睡眠开始改善。虽然头疼和眼睛疼还在，但至少我可以入睡了。我开始理解，健康无小事，及时就医是多么重要。京东互联网医院的医生们真的很靠谱，我会推荐给大家的。

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