我还记得那天，拿到肝功能报告时的心情。看到上面的一串数字和字母，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。作为一个乙肝患者，二十多年来我一直在与病魔抗争，然而这次的结果却让我感到前所未有的恐惧。

我急忙打开京东互联网医院的APP，选择了消化科的李医生进行在线咨询。等待的几分钟仿佛过了几个世纪，直到李医生出现在屏幕上，我的心才稍微平静了一些。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是消化科李医生，很高兴为您服务。请问您有什么医学问题需要咨询？”李医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我将报告发送给了李医生，等待着他的解读。几分钟后，李医生告诉我：“转氨酶升高，提示有肝细胞损伤的可能。”听到这句话，我的心又开始狂跳起来。李医生继续说：“但是升高的不多，目前暂时还不清楚原因。”

我告诉李医生这是我第一次查出转氨酶高，李医生建议我做肝脏彩超，并询问了我最近的生活习惯。我承认自己有熬夜和睡眠质量不好的问题。李医生说：“好的，建议您一周后复查肝功能指标，注意清淡饮食，避免油腻、辛辣、刺激食物，戒烟戒酒，注意休息，避免熬夜。”

我问李医生：“像这种情况应该怎么样保肝护肝呢？”李医生给了我一些建议：“少吃肉类和糖类，避免形成脂肪肝，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。禁酒。禁忌过多的体力和脑力劳动。禁忌发怒。禁忌过度纵欲。禁忌乱用药物。”

我问李医生：“要吃些什么保肝的东西吗？”李医生说：“转氨酶升高不多，可以先观察一周复查。”

在李医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意饮食和休息。一个星期后，我再次复查肝功能指标，结果显示转氨酶已经恢复正常。我松了一口气，感谢李医生的专业指导和关心。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！