16岁的李婷（化名）最近遇到了一个让她困扰的问题：月经推迟了十几天，颜色也变浅了。这个问题让她感到非常焦虑，尤其是当她妈妈问她是否怀孕时，她更是感到无助和尴尬。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。

李婷在网上搜索了相关信息，了解到治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂是益母草颗粒。于是，她来到了京东互联网医院，找到了在线医生张医生进行咨询。

在与张医生的交流中，李婷详细描述了自己的症状，包括月经推迟、颜色变浅、量少等。张医生听完后，首先安慰了李婷，告诉她这不是什么大病。然后，张医生问了李婷一些问题，了解到她以前的月经都很正常，只是最近才出现了问题。张医生还询问了李婷的生活习惯，包括是否熬夜、是否自慰等，并得知李婷比较胖。

根据李婷的描述和回答，张医生初步判断她的月经问题可能与内分泌失调有关。张医生建议李婷试试益母草颗粒，并告知她这是一种中药，能够帮助活血化瘀，改善月经不调的症状。同时，张医生也提醒李婷要注意生活习惯，避免熬夜和过度自慰，保持良好的心态和饮食习惯。

李婷听完张医生的建议后，感到非常放心和感激。她决定按照张医生的建议去做，并且也打算与家人分享自己的经历，希望能够帮助更多的人。最后，李婷对张医生说：“谢谢您，张医生。我会好好照顾自己的身体的。”

这次在线咨询让李婷明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，她也感受到了京东互联网医院的便捷和专业，决定将来有需要时再次寻求帮助。李婷的经历也提醒我们，月经不调可能是身体某些问题的信号，需要引起足够的重视和关注。