我还记得那天晚上，健身房里的灯光照得我汗流浃背。每一次深蹲、每一次举重都像是在挑战自己的极限。然而，第二天早上醒来时，我的大腿和小腿却像被千万根针扎一般，酸疼难忍。更糟糕的是，连走路都变得困难起来。

我开始怀疑自己是不是受凉了。毕竟，健身房的空调总是开得很大。于是，我决定去医院看看。医生诊断我患了臀上皮神经炎和冈上肌腱炎。听起来很吓人，但实际上就是因为过度使用肌肉导致的炎症。

接下来的几周里，我尝试了各种治疗方法。针灸、艾灸、消炎药……但效果并不理想。每天晚上，我都只能蜷缩在床上，希望疼痛能早点消失。直到有一天，我在京东上看到了一款理疗机器，据说可以在家中进行艾灸治疗。我决定试一试。

当我第一次使用那台机器时，感觉就像回到了医院的艾灸室。温暖的热气缓缓渗透进我的肌肉，疼痛也随之减轻。从那以后，我每天都会用这台机器进行治疗。加上蜡疗和烤灯，我的疼痛逐渐消失了。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于健康的知识。首先，健身虽然重要，但也要注意适度。其次，及时就医和正确的治疗方法同样重要。最后，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，遇到问题可以随时咨询专业医生。

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