我从小就体弱多病，家人总是担心我。去年，我开始感到腰部不适，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为只是普通的腰酸背痛。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天，我在超市购物时，突然感到一阵剧烈的疼痛从腰部传到腿部，几乎让我站不稳。回到家后，我告诉了父母，他们非常担心，决定带我去医院做进一步检查。经过CT扫描，医生诊断我患有腰椎间盘突出，并且已经压迫到神经了。

听到这个消息，我感到非常害怕和无助。医生告诉我，除了手术外，还有保守治疗的选项。考虑到手术风险和恢复时间，我选择了保守治疗。医生开了西乐葆和妙纳两种药物，并建议我进行物理治疗和康复训练。

在接下来的几个月里，我每天都要服用药物，并定期去医院进行物理治疗。虽然疼痛有所缓解，但我还是能感觉到两边屁股不一班大，这让我非常困扰。医生解释说，这可能是由于神经受压导致的肌肉萎缩，但只要坚持治疗，情况会逐渐改善的。

我开始认真执行医生的建议，除了按时服药和进行物理治疗外，我还改变了自己的生活习惯。比如，避免长时间坐着或站立，多做一些有助于腰部康复的运动。慢慢地，我发现自己的疼痛减轻了，两边屁股的大小也趋于均匀了。

现在回想起来，那段时间真的很艰难。但是，通过坚持治疗和改变生活方式，我成功地控制了病情，并且恢复了正常的生活。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要及时就医，听从医生的建议。同时，也要注意自己的生活习惯，多做一些有益于健康的运动。最后，保持积极的心态，相信自己一定能够战胜疾病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！