我还记得那天，老公从医院回来，脸色苍白，手里攥着一张检查报告。看到我担忧的眼神，他轻描淡写地说：“没事儿，双侧髌骨骨质增生而已。”但我知道，这不是一件小事。

我们决定在京东互联网医院上找一位骨科医生进行咨询。医生很快回复了我们，询问是否有检查报告。老公将报告上传后，医生告诉我们，情况并不严重，但需要注意一些事项。

老公的主要症状是坐久了会感到腿部无力，走路多了也会有不适。医生建议他多休息，做股四头肌锻炼，并使用营养神经的药物。同时，医生还提醒我们注意膝关节的保养，避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作，体重大的话要注意减肥，做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。

我很担心老公的病情，问医生是否需要进一步检查。医生说可以做CT，但现在先不需要，治疗一段时间看看效果如何。医生还开了一些药物，包括硫酸氨基葡萄糖，用于营养关节。

在医生的指导下，老公开始了康复训练。每天坚持做直腿抬高，锻炼股四头肌力量，增加膝关节稳定性。同时，我们也注意了日常生活中的细节，避免过度劳累，保持良好的心态。

经过一段时间的治疗和康复，老公的症状有所缓解。我们非常感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，老公的病情已经稳定下来，我们也更加重视健康问题，定期进行体检和检查。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，做好日常保健。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！